Jak dodržet své novoroční zásady

Blíží se Nový rok a s ním novoroční předsevzetí.

Jak dopadla ta předchozí? Lepší postava, změna práce, více cestování, méně alkoholu? Ne?
Většina lidí rok co rok využívá této události k tomu, aby udělala zásadní zlom ve svém životě - spojují tuto úžasnou událost, během které se na chvíli cítí plní života a stanovují si cíle, o kterých sní, ale nikdy nenašli dostatek motivace k realizaci. V ten jeden den se většina lidí cítí tak plná energie, že si stanovuje úžasné cíle, které opravdu nejsou neproveditelné... ale problém je, že po většinu zbývajících dní v roce jim ta energie a motivace chybí.

Logicky nejlepším předsevzetím by bylo Mít každý den tolik motivace jako během Nového roku, ale to by jsme předbíhali... Koneckonců většina z nás neumí vyřešit ani jednoduché problémy s postavou. Takže jak na to?

Změřte to!
Pokud jde o dekonstrukci, rozdělení na malé části a organizaci napříč nadcházejícím rokem, je potřeba mít měřitelný cíl. Takže ne shodit, ale shodit 25kg. Ne začít běhat, ale uběhnout půl maraton. Bez plánování měřitelných výsledků to zvládají jen lidé s úžasnou disciplínou a ti mají pravděpodobně fajn postavu, ve volném čase zakládají školy v africe a večery tráví pravděpodobně něčím jiným, než čtením článků o dodržení předsevzetí.

Proč to děláte?
Pokud máte cíl, bylo by fajn zamyslet se nad tím, proč to vůbec chcete. Dost možná zjistíte, že vaše hodnoty jsou v něčem jiném. Pokud ne, můžete získat úžasnou motivaci. Pokud jde o první případ, třeba zjistíte, že místo více peněz chcete akorát více času na své koníčky. V druhém případě dost možná získáte motivaci díky rozdílu mezi chci lepší postavu a nebo chci lepší postavu, protože jinak mě opustí přítelkyně. 

Přežeňte to! 
Většina lidí vůbec netuší jak ohromný potenciál a možnosti má a zbytečně se podceňuje. Možná proto, že z nějakého důvodu máme pocit, že hamižnost je špatná. Máte plán na to, jak se stát v příštím roce známým zpěvákem ve svém městě? Bude to dost práce, co?
 A proč ne v celé ČR? Protože jste si nedovolili nad tím ani popřemýšlet... ale zkuste jen z legrace vytvořit plán, co by jste potřebovali k dosažení takového cíle. Máte? A teď... jak oproti tomu vypadá původní plán? Hádám, že zbytečně skromný. Zdesetinásobte ho.


S těmito třemi body by jste měli být schopní alespoň zvýšit pravděpodobnost úspěchu vašich předsevzetí. Nakonec jen řeknu, že pokud umíte najít výmluvu, proč vám ten a ten problém nejde, blahopřeji, máte talent k řešení problémů. Tím, že jste našli svou výmluvu, definovali jste problém. A problémy jsou od toho, aby se řešily, že?

Hezký den

Běhání

Už jsou to skoro 2 roky, co jsem přestal běhat. 

Po přečtení 4-hodinového těla od Tima Ferrisse jsem si uvědomil, jak je cvičení několika hodin týdně neefektivní a od cvičení jsem přešel spíš ke změně životního stylu. Né že bych to dotáhl k dokonalosti, ale naučil jsem se toho dost na to, abych cvičil mnohem méně s lepším efektem, jedl více, spal méně a měl více energie. Toliko k efektivitě a šetření času. 

Pro některé lidi je ale cvičení samotné hodnotou jako takovou, prostě je baví tak trávit jejich volný čas. No a já se k nim v posledních dvouch týdnech zase přidal. Mohou za to moje cíle na příští rok o kterých se rozepíšu v příštích článcích, plus přidám pár rad na to, jak si udržet své cíle a dosáhnout jich.
No ale nebyl bych to já, abych i přesto nezkoušel ušetřit čas i na něčem, co mě baví, takže místo hudby poslouchám rozhovory Tima Ferrisse. To dělám poslední dobou hodně. Byť nemám rád školy a přije mi, že drtivá většina lidí chodí do škol úplně zbytečně, sám rád studuji (akorát prostě ne ve škole). Respektive požírám data. Na internetu se dá najít hromada informací, rozhovorů, přednášek.. TED toho má na Youtube spoustu, Harward natáčí některé své přednášky, Tim Ferriss dělá rozhovory se zajímavými lidmi... Takhle zvládám za den poslechnout 2-8 hodin zajímavých věcí. 

Tentokrát jsem poslouchal rozhovor Tima a Wima Hofa. Wim Hof je zvíře. Pokud se nepletu, uběhl maraton za polárním kruhem jen v šortkách, nechal si píchnout pod dohledem lékařů nějaký toxin aby jim dokázal, že zvládne silou vůle přebít imunitní reakci a pár dalších věcí. 

Já tedy běžel včera v noci poprvé po dlouhé době a zkoušel jsem, jak jsem na tom kondičně. Shodou okolností mrzlo, tak jsem si připadal jako Hof. Akorát jsem neběžel v šortkách. 

Jak je důležité míti Filipa

Jak je důležité míti mentora.

Jedna kniha může obsahovat stovky a tisíce let zkušeností. Ohromné množství dat a znalostí na dvouch až třech stech stran.
Kolik zkušeností, znalostí a možností má člověk, který přečetl 5000 knih?

Kvalita života je rovno úměrná pohodlnosti s jakou řešíme problémy.

Timothy Robinson

Protože mám docela velké ambice a k jejich dosažení potřebuji dost kontaktů, peněz a hlavně znalostí, snažím se hledat efektivnější cesty, jak se učit a být výkonnější. S novými znalostmi stoupá má kreativita a s ní rychlost řešení problémů na mé Cestě.
V rámci video-projektu Humans of London, který by měl vyjít (tady) kolem Nového roku, jsem se začal potkávat s úžasně inspirativními osobnostmi, což bylo přesně v plánu. Čtenáři z toho budou mít inspiraci, účastníci reklamu, já kontakty - a přátele, inspiraci, sledovanost.

Vaše povaha je průměrem povah pěti lidí, se kterými trávíte nejvíce času.

Timothy Ferriss

Jedním z těch úžasných lidí je Timothy Robinson. Tim je High Performance Coach a dělá z lidí superlidi, kteří vědí co chtějí, vědí, že mohou dosáhnout čehokoliv a skutečně to dělají, místo aby o tom jen kecali. Jo a třešní na dortu je samozřejmě parádní postava. 

Jak už mám ve zvyku, rád se zajímavých lidí ptám na tajemství jejich úspěchů a když jsem ten den z Tima tahal odpověď na otázku "Tvoje životní filozofie v jedné větě", zmínil jsem se o tom, jak se snažím chytrými otázkami tahat z chytrých lidí chytré odpovědi - pokud možno co nejvíce informací v co nejmenším objemu.
...
Tim mi poradil, ať si seženu mentora.

Problém s mentory je ten, že nic není zadarmo a... co chcete jako nabídnout člověku, který je 10x lepší ve všech hodnotách, kterých si vážíte?
Nebudu prozrazovat, jak jsem to udělal - kdo chce, může mi napsat na FB do chatu - ale udělal jsem si z Tima mentora a ten mě naučil spoustu úžasných věcí. Naučil jsem se, jak se prezentovat, jak vystupovat před důležitými lidmi a zaujmout je tak, aby mě nezapomněli.... no a po měsíci jsem kontaktoval Timova mentora.
Co chcete nabídnout člověku, který je 50x lepší ve všech hodnotách, kterých si vážíte?
...
Podařilo se, mám dalšího mentora.

Kolik zkušeností, znalostí a možností má člověk, který přečetl 5000 knih?

Já

Přestěhoval jsem se do Brightonu.

Přestěhoval jsem se do Brightonu.
Na střední škole jsem si ve druháku vysnil život v Anglii. Nijak jsem to neplánoval, jen jsem se na pár dní nadchnul pro anglickou přírodu, styl života atd.
Na konci střední jsem věděl, že na vysokou se mi moc nechce a bohůmdík to vyšlo tak, že na 6 přihlášených oborů jsem se nedostal a tak jsem vypadl do Sheffieldu v Anglii s tím, že budu pracovat, cestovat, vytvořím si portfolio... no prostě úžasně romantickej nepromyšlenej plán.
Ze Sheffieldu jsem vypadl do Londýna. O něčem takovém se mi nikdy předtím nesnilo - žít v jednom z velkých měst jako je New York, Paris, London? No skvělé.
V Londýně jsem si toho zažil dost, o tom je koneckonců tento blog... Protože plány se mění a protože jsem megaloman a ze své lenosti jsem si vytvořil svou nejhodnotnější vlastnost, rozhodl jsem se, že se odstěhuji k moři a budu se tu flákat. A realizovat své sny.
Takže do Londýna dojíždím za prací dvakrát týdně a zbytek času si užívám tady.
Londýn je skvělý. Úžasně intenzivní místo plné všeho a všech - každý si tu najde to své.
Ale protože v rámci efektivity ořezávám všechny zbytečnosti, které mě rozptylují, unavují a ztrácí můj čas, rozhodl jsem se pro Brighton - město umělců, krásných a inspirativních lidí. A moře. Protože proč dělat na emailech v kanceláři, když můžu sedět u moře? Protože proč se rozčilovat po ránu, když můžu vstát ve 4 odpoledne, skočit si do bazénu, udělat si snídani a během toho číst maily. A proč řešit překážky normálně, když si stačí sednout a udělat to jinak.
Jinak a lépe.

Další část života začíná. :)

Elite Model Show 2015

Opět jsem měl tu čest fotit backstage Elite model show a strávit s těmi skvělými lidmi pár dní. Oproti minulému roku byla úplně jiná atmosféra, nebo jsem se změnil já. S letošními eliťáky jsme vytvořili úžasnou skupinu a scházíme se i po soutěži.
Letos jsme fotili i natáčeli, na videu se pracuje, takže tady je první várka fotek.

Narozeniny

Takže jsem o rok starší.

A byl to kurevsky skvělej rok! Asi nejdůležitějším skillem, jaký jsem se naučil, bylo něco, čemu říkám "megalomanské plánování". S ním vytvářím plány, ve kterých počítám s lidmi, které eště neznám, informacemi, které nemám, penězi kterými nedisponuji a časem, který nemám. To mi umožňuje dávat si téměř jakékoliv cíle. A víte co? Nejenže mi to vše vychází, ale dokonce eště mnohem rychleji! Plány, kterým jsem dával 10 let teď vidím na 4 roky.

Asi takhle... proč si stanovovat za cíl, že si chcete jako zpěvák zahrát v nějakém top klubu v Praze, když si můžete dát za cíl získat Slavíka, nechat o sobě hrát v rádiích a psát o sobě v novinách? 

Takže mé plány na příští rok jsou:
- přestěhovat se k moři a pracovat na dálku v Londýně (od září)
- rozjet Humans of London a Humans of Brighton filmy (už se děje)
- začít vytvářet syntetickou hudbu, naučit se na další hudební nástroje (za dva měsíce)
- otevřít můj první fastfood (do vánoc aby fungoval beze mne)
- lítat do ČR jednou měsíčně a fotit mé projekty (od září)
- aplikovat více analogové fotografe (už se děje)
- spojit všechna portfolia, stránky, sociální média a tvorbu do jednoho webu o mně (do konce roku)
- užívat si života eště víc (neustále)

Zatraceně si začínám uvědomovat sílu informací - obvzláště těch užitečných, protože skutečné umění je najít v balastu dat ty správné a umět je použít, smíchat s těmi dalšími správnými.
Takže tímto děkuji všem. Skutečně všem, protože poslední dobou vidím inspiraci v každém kousku života. Konkrétně ale musím poděkovat Timothymu Ferrissovi, za to, že mě naučil přemýšlet jinak - rychleji, agresivněji. Hexikovi, za to, že mi pomohl splnit si nejdůležitější část fotografické kariéry. Rodičům za to, že do mě nacpali tolik úžasných informací, jejichž hodnotu si uvědomuji až teď. A Chrisovi, Zagattimu, Elite modelkám, Renatě a Rinatovi za skvělou inspiraci.

Děkuji.

O mně

Jmenuji se Petr Pelán Jr.

Je mi 22 let, dělám co mě baví a živím se tím, co mi jde nejvíce. Věřím, že kromě zdraví může člověk ovládat a ovlivňovat cokoliv si zamane a tak si dělám co chci, vstávám v kolik chci, chodím oblečený tak jak chci.

A jsem šťastný.

V současné době žiji v Londýně a živím se fotografováním. Za pár týdnů začnu i s videem a za pár měsíců s vlastní hudbou. Do budoucna plánuji rozjet pár byznysů, které mi vydělají na větší byznysysy, které mi umožní rozjet největší plán mého života. Jednoduché, že?
A taky plánuju mít dřevostavbu v japonském stylu v ČR, byt v Londýně a “chatu” v majáku někde na severu Skotska. Dva vlkodavy, možná koně… a tři děti, haha. Pár lesů a sadů, kovárnu, obří knihovnu a bazén. Atakdále.

Narodil jsem se v srpnu mým superšikovným rodičům, kteří mě toho, i přes mou nechuť, naučili strašně moc do života. Ve škole jsem byl čtyřkař, v týmových sportech jsem nijak nevynikal, do klubů jsem nechodil. Rád jsem si četl, hrál šachy a o víkendech chodil spát do přírody.
Vystudoval jsem správce informačních systému, na vysokou (filozofie, dějiny umění, fr., šp., jap., nor. jazyk) jsem se bohůmdík nedostal a vypadl jsem do Anglie. Pracoval jsem ve skladišti, v kuchyních čínských a japonských restaurací, užíval si nic-nedělání jako hlídač a u toho jsem se učil, poznával lidi a…. teď si tedy dělám co chci.
Kdybych se chtěl živit hudbou, budu se živit hudbou. Kdybych chtěl cestovat, budu cestovat. Kdybych chtěl mít v garáži mercedes, udělám si plán a za pár let budu mít mercedes.

Ve volném čase se věnuji čtení, cvičení, vaření, hraní na hudební nástroje, zpěvu, poznávání lidí, hledání inspirace, učení se a start-upům.
Zajímám se o filozofii, metafyziku, fyziku, biologii, psychologii, vaření, malování, kreslení, rytí, bushcrafting, kovářství, hraní na další nástroje, ekonomiku, marketing, management, jazyky a požitky. O to, jak fungují různé věci a procesy a o to, jak obcházet pravidla. O to, jak najít důležité informace v balastu dat a tím se rychle naučit cokoliv si zamanu.

Lidé o mně říkají, že jsem agresivní. A ambiciózní, inspirativní, sebevědomý a talentovaný.

Nevěřím na talent. A nevěřím, že jsem v něčem vyjmečný. Neumím nic co by se nedalo naučit, nespadlo mi nic do klína.

Dělám plány a plním si je. Jsem cca ve čtvrtině svého života, moc jsem toho ještě nedokázal, ale vím, že když něco chci, tak si udělám plán a prostě to dostanu. Když mi chybí do plánu nějaká informace, zjistím si ji. Když nevím kde ji získat, zjistím kdo ji má. Když nevím, kdo ji má, zjistím, kdo zná někoho, kdo ji má. Když neznám někoho, kdo zná někoho, kdo ji má, zjistím, kdo zná někoho, kdo zná někoho, kdo………… Chápete, že?

Všichni tvrdí, že to chápou a všici tvrdí, že jsou šťastní. A přitom vidím kolem tolik lidí, kteří tak nežijí a lžou sami sobě a okolí.

Třeba je inspiruji.

Třeba inspiruji i Vás.

Vím kolik stojí můj čas, vím co chci od života a to si plním. A je smutné znát lidi, kteří ani nevědí, že nejsou šťastní. Natož aby věděli, co chtějí od života. Natož jak toho dosáhnout.

....

Kolik stojí váš čas a jak ho trávíte?

Petr

Focení v Brightonu s Nikol Moravcovou

Druhá várka fotek s Nikol, tentokrát od "těch domečků", které jsou pro Brighton tak typické.

 

Brighton - focení s Karol a Nikol

Původně jsme měli fotit na střeše jedné z londýnských výškových budov... ale protože tam fotíme "pořád", odjeli jsme k moři - do Brightonu (tam jsem poslední dobou taky pořád, ale co).
Za modelky jsem měl Karolínu Šramlovou (instagram) a Nikol Moravcovou (blog).

První část fotek.

Taste of London s Andreou Zagattim

Taste of London. Stovky kuchařů, tisíce lidí, hromady jídla a bazény pití. Intenzivní vůně, chutě, barvy, ochutnávání všeho, zapisování poznámek s nápady, hromady inspirace!
S Andreou Zagattim jsem se potkal při focení jedné z jeho akcí. Je umělec a člověk co mě zatraceně inspiruje, z toho co o něm vím, tak je personální šéfkuchař, cestuje po celém světě, sbírá tam zážitky, tradice, nové chutě a pak je přináší lidem v Londýně. A je o rok starší, takže pokaždé když se s ním bavím, dostanu kopanec k tomu, abych něco dělal. Rozhodně čekněte jeho stránky, nebo minimálně toto krátké video.
Dostal jsem se díky němu k VIP vstupu na Taste of London a toho jsem samozřejmě využil. Mimo jiné jsem se zůčastnil jeho příprav na tuto několikadenní akci. Bylo úžasné sledovat, jak se vypořádává s únavou, jak organizuje a jak ke všem a všemu přistupuje s úsměvem a nadšením. Pozoroval jsem ho vařit, pomáhal mu ostrouhat asi tak bambilion citrónů na jeden z jeho dezertů a točil a fotil backstage - to se dělo celou noc až do rána. Andrea měl ten den být na "ToL" a já šel spát (už nejsem tak mladej, abych zvládal 48h beze spánku -_-").
V sobotu jsem vstal (už!) před obědem a šel jsem na ToL. Úžasně intenzivní akce, skvělí lidé a, jak už jsem zmínil, jídlo. A Andrea stále s úsměvem a hromadou energie. Já s hromadou kafe - a bez energie.

Poslední dobou vidím inspiraci všude a ve všem, v noci se stále probouzím s nápady, které si zapisuji - proto jsme poslední dobou takovej, ehm, roztěkanější.
Brighton mě baví čímdál víc, už zjišťuju jak je to tam s cenami ubytování a pomalu plánuju a organizuju čas, focení a projekty, abych se tam mohl na podzim odstěhovat. Nebo možná i dřív.

Příště fotky z focení v Brightonu!